Beneficios del musgo marino para la piel
El musgo marino es una potencia para el cuidado de la piel. Al ser rico en azufre, tiene funciones antibacterianas, antivirales y antimicrobianas, por lo que se cree que ayuda a equilibrar el microbioma de la piel (¡otro tema importante de discusión en el mundo de la salud de la piel este año!). El alto contenido de azufre también puede disminuir la producción excesiva de sebo (aceite) en la piel. Junto con el efecto antibacteriano sobre la bacteria P. Acné, puede ayudar a reducir la gravedad del acné en personas que padecen esta afección.
Beneficios para la salud del musgo marino
Los minerales que se encuentran en el musgo marino que benefician a la piel también son excelentes para nuestra salud y para abordar las preocupaciones de nuestro cutis desde adentro hacia afuera. El musgo irlandés proporciona muchos nutrientes que a menudo faltan en la dieta promedio, como la vitamina A y los ácidos grasos omega-3, que son esenciales para una piel sana y el control de la inflamación. Dado que la mayoría de las reacciones adversas de la piel son de naturaleza inflamatoria, esto puede explicar la exageración sobre el uso de musgo irlandés para la salud de la piel.
El “musgo irlandés” es una buena fuente de yodo, que puede faltar en nuestra dieta. Lodine tiene un impacto en la función tiroidea, por lo que es importante que consulte con su médico antes de tomarlo si tiene algún problema de tiroides. También es una buena fuente de fibra, por lo que puede tener un efecto laxante. Así que procura siempre consultar con un especialista antes de inventar con este tipo de alimentos.
